Los puntos clave

La emoción es el principal criterio de selección para codificar memorias, influyendo predicciones futuras.

Celebrar deliberadamente experiencias positivas puede reconfigurar el cerebro para obtener mejores resultados.

La mente puede superar el sesgo de supervivencia asignando un peso emocional diferente a los eventos.

Hace poco viví una de esas experiencias fuera de lo común: un paseo nocturno un martes por territorio desconocido con desconocidos. Sabía que era especial, pero no encajaba del todo con la narrativa que me había creado sobre mí, mis decisiones o mis oportunidades. Después comprendí que el significado que yo le atribuí a la experiencia era muy diferente al que los demás le habían atribuído. Misma experiencia, distinto significado. Al intentar comprender,

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