La forma de nuestras heces es un indicador directo de nuestra salud digestiva , aunque a menudo se pase por alto. Una nutricionista ha arrojado luz sobre este tema a través de un vídeo en su cuenta de TikTok @biancabor_ , que ha ganado popularidad por su claridad. En él, explica cómo interpretar las diferentes formas que pueden presentar las deposiciones, un tema sobre el que ya se ha tratado en COPE y que muestra qué pueden decirle sobre su salud sus deposiciones .

Tipos de heces: del estreñimiento a la evacuación ideal

La experta comienza describiendo los signos de problemas de tránsito. Según explica, si las heces se presentan como " bolitas de cabra muy duras " y difíciles de expulsar, se trata de un estreñimiento severo . De forma similar, si la deposición es como una " s

See Full Page