En días recientes tuvimos la oportunidad de ser testigos de la presentación de ‘Las Emociones en Pocas Palabras’ en la Terraza Ivoire Polanco, en Ciudad de México.

Se trata de una obra colectiva que reúne las reflexiones y experiencias de Mario Córdova, Norma Campos, Adrián Espinoza y Andrea Valenzuela, quienes abordan desde distintas perspectivas el mundo emocional y el bienestar interior.

Tanto el título de la obra como su contenido toman mayor relevancia si tomamos en cuenta que, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, cerca de 400 millones de personas en el mundo padecen de ansiedad , mientras que 350 millones sufren de depresión.

Los capítulos de ‘Las Emociones de Pocas Palabras se encuentran divididos por emociones de acuerdo a lo que las provocan.

Una capí

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