El facultativo especialista en inmunología y catedrático, Alfredo Corell , ha presentado su último libro, 'Inmunidad en forma' , una obra de consulta que busca explicar de forma accesible cómo funcionan las defensas y cómo cuidarlas.

El libro, aunque tiene una gran base científica, está diseñado para que todos los ciudadanos puedan entenderlo y aplicar sus consejos para entrenar una parte fundamental del cuerpo : el sistema inmunitario.

Alimentación, estrés, descanso ...todo suma o resta según se haga y además, hay muchos mitos en torno al sistema inmunitario. Tanto o más bulos corren por las redes sociales con productos que en muchas ocasiones ni siquiera son buenos para la salud.

Cómo modular el sistema inmunitario

Corell explica que, si bien cada persona hereda de sus padres

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