Tu corazón late sin parar, bombeando sangre por todo tu cuerpo como un río incansable que nutre cada rincón. Pero ¿qué pasa si ese flujo se vuelve un torrente descontrolado ?

La hipertensión arterial, o presión alta, es esa fuerza extra que daña tus arterias con el tiempo, como el agua que erosiona una manguera hasta romperla. Afecta a millones en Latinoamérica sin dar señales claras, convirtiéndose en el "asesino silencioso" que la OMS llama responsable de 10 millones de muertes al año. En países como México o Argentina, un 30 % de los adultos la padece, y casi la mitad de ellos lo desconocen, multiplicando riesgos graves.

Entender esto no es solo ciencia complicada; es clave para una vida plena. Imagina tu cuerpo como una red de carreteras: la presión alta acelera el desgaste, obs

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