Más que un derecho laboral, los periodos de descanso son clave para la productividad, y profesionales de la industria aseguran que dedicar entre cinco y diez minutos diarios para despejar la mente puede beneficiar tanto al empleado como a la empresa.

La abogada Melanie Rivera, explicó que, en Puerto Rico, las personas que trabajan por hora están protegidas por la Ley 379, conocida como la Ley de la Jornada Laboral, la cual establece que tienen derecho a un descanso de una hora para tomar alimentos durante una jornada regular de ocho horas.

Sin embargo, enfatizó la importancia de fomentar otras pausas breves durante el día, para recargar energías y liberar estrés, iniciativas que ya han comenzado a implementarse en algunas empresas locales.

“El patrono debe ver el ‘break’ como una mejor

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