Maru Botana compartió en sus redes sociales una receta salada que cautivó a muchos de sus seguidores. Se trata de una preparación basada en hongos con un relleno súper fácil de preparar y con un resultado que sorprende por lo innovador y rico .

Está bueno comer hongos porque son un alimento muy versátil y nutritivo: aportan pocas calorías y grasas , pero son ricos en vitaminas del grupo B , minerales como el selenio y el potasio, y antioxidantes que ayudan al sistema inmunológico . Además, su textura y sabor los hacen ideales para sumar a ensaladas, guisos, pastas y salteados, agregando variedad y profundidad de sabor a las comidas sin necesidad de usar demasiados condimentos o grasas .

Receta de hongos rellenos de Maru Botana

Ingredientes

Champignones

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