Jugo de pera, coco y limón: energía natural

Una reciente investigación nutricional ha señalado que la combinación de pera, agua de coco y limón no solo resulta deliciosa y refrescante, sino que también puede considerarse una de las mejores opciones naturales para recuperar energía y rehidratar el cuerpo después del ejercicio o de un día exigente.

Una mezcla con equilibrio perfecto

El estudio destaca que la pera aporta azúcares naturales, fibra soluble y antioxidantes que ayudan a estabilizar los niveles de glucosa en la sangre sin provocar picos de energía seguidos de cansancio. El agua de coco, por su parte, actúa como un suero natural gracias a su alto contenido de electrolitos como potasio, magnesio y sodio, lo que la convierte en un excelente sustituto de las bebidas deportivas procesadas.

El toque de limón no solo intensific