No es solo una cuestión de gusto: para algunas personas, rechazar su propia celebración de cumpleaños puede tener raíces más profundas que un simple “no me interesa”. Desde la psicología, expertos señalan varias explicaciones que van desde la timidez hasta el temor al paso del tiempo.

Razones psicológicas detrás del desinterés por cumplir años

1. Ansiedad social e introversión

Una de las explicaciones más frecuentes es la incomodidad de estar en el centro de atención. Personas con ansiedad social o rasgos introvertidos pueden sentirse estresadas o agotadas con la idea de recibir felicitaciones, organizar una fiesta o interactuar con muchos invitados.

2. Presión de las expectativas sociales

El cumpleaños puede volverse un momento de comparación: redes sociales, estándares sobre cómo de

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