El dolor de rodillas es una de las quejas más frecuentes que afecta principalmente a todas las personas de distintas edades. Aunque puede producirse por diferentes causas, expertos han explicado que este dolor también puede asociarse con afecciones médicas como la artritis, la gota y demás infecciones.

Los dolores de rodilla son distintos, de modo que, según su nivel de complejidad son tratados. No obstante, en los casos más graves se requiere de una intervención quirúrgica.

Ejercicios para aliviar el dolor de las rodillas

Según la fisioterapeuta Lucy Macdonald, los ejercicios aeróbicos no son los únicos que se encuentran relacionados con las mejoras en esta articulación ya que los entrenamientos que requieren de fuerza también son necesarios. La especialista indicó que la fuerza de com

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