Ciudad de México, 26 de noviembre de 2025.- Hoy en día entendemos que el desayuno no es solo la primera comida del día: puede ser uno de los puntos de partida más importantes que determinan cómo nos sentimos, cómo pensamos y cómo respondemos a lo largo del día.

Saltarse esta primera comida puede llevar a falta de concentración, menor energía, antojos y desbalances en nuestra alimentación. Por eso, encontrar una opción que sea nutritiva, práctica y rápida se vuelve esencial para mantener un buen ritmo.

Para quienes buscan un desayuno completo sin invertir demasiado tiempo, el yoghurt se convierte en un aliado para complementar, que aporta proteína para promover saciedad, además de calcio y fermentos naturales que favorecen la microbiota intestinal.

«Las personas quieren desayunos reales

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