En el mapa íntimo del cuerpo, las arterias actúan como autopistas luminosas que llevan vida en cada latido. Sin embargo, cuando esa red empieza a llenarse de “tráfico” biológico (grasa, calcio y colesterol), surgen los atascos que nadie quiere: la aterosclerosis, las obstrucciones, la pérdida de elasticidad y el riesgo de complicaciones cardiovasculares.

Pese a su importancia, el cuidado de las arterias suele quedar relegado, como ese rincón olvidado de la casa que solo se atiende cuando ya hay problemas.

Para el cirujano vascular Dr. Sumit Kapadia, con 18 años de experiencia clínica, mantener limpias las arterias no requiere rituales imposibles ni tratamientos complejos. 3 ajustes sencillos y naturales pueden cambiar el rumbo de la salud cardiovascular. Y, según él, cuanto antes se a

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