P: No bebo con frecuencia, pero me gusta tomar un poco más de lo habitual durante las fiestas. ¿Está bien beber más de uno o dos tragos de vez en cuando?

Aunque el término “atracón de alcohol” puede evocar fiestas universitarias y shots de tequila, si en Acción de Gracias te tomas tres copas de vino y un ponche caliente, eso también cuenta. Las autoridades federales de salud definen el consumo excesivo de alcohol como cuatro o más copas bebidas en una ocasión para las mujeres, y cinco o más para los hombres.

La mayoría de la gente sabe que el consumo intensivo de alcohol, sobre todo cuando es frecuente, es peligroso para la salud. Pero ¿sigue siendo arriesgado si bebes rara vez, o nada en absoluto, durante la mayor parte del año? Consultamos a varios expertos que estudian el alcohol para

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