Incorporar magnesio en la alimentación ha cobrado relevancia como estrategia complementaria para abordar el hígado graso .

Así lo han señalado distintos estudios científicos reportados por revistas científicas como The Lancet y Reuters. Dichos estudios muestran el papel clave de este mineral en procesos metabólicos ligados a la salud hepática.

Según expertos de la Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI) , los ajustes en la ingesta de nutrientes pueden influir en la recuperación y mejora de pacientes con esteatosis hepática .

Es por eso que aquí te contamos cuál es la cantidad de magnesio que se requiere para poder tener un impacto realmente positivo que ayude a combatir el hígado graso cuando aún se encuentra en sus primeras etapas.

Los beneficios poco conocidos q

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