La médica nutricionista y cardióloga, Luz Don, dio cuenta de cómo se puede hacer para mantener una dieta equilibrada y saludable durante el mes de diciembre. Las fiestas y despedidas de año generan encuentros y consigo excesos de todo tipo.

Con la llegada de diciembre, las celebraciones, los encuentros y las comidas abundantes se multiplican. Entre el deseo de “vernos bien” para el verano y la tentación de las mesas festivas, muchas personas se preguntan cómo equilibrar salud y disfrute. La médica nutricionista Luz Don, en diálogo con Radio La Red Paraná (88.7) explica cuáles son las mejores estrategias para atravesar este mes sin descuidar el bienestar. Passé

Según la especialista, lo fundamental es no pensar que la alimentación saludable depende de la época del año. “Cuidarse l

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