Los puntos clave

Cuando no puedes adaptar tu trabajo a tus necesidades psicológicas, las manualidades de ocio pueden ayudarte.

La competencia, la voluntad y la conexión son fundamentales; cada una debe cumplirse para tu bienestar.

El voluntariado, aficiones y vínculos ayudan a desarrollar maestría, capacidad de elección y conexión.

Anteriormente hablé sobre cómo satisfacer tus necesidades laborales mediante la creación de tu propio trabajo. Es decir, encontrar maneras de adaptar tus tareas o mentalidad para que tu puesto se adapte a tu estilo de trabajo y te ayude a prosperar.

Pero no todos tienen la suerte de poder adaptar su puesto. Algunos trabajos están muy estructurados, altamente estandarizados o dejan poco espacio para enfoques personales. Cuando cambiar de puesto no es posible

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