En medio de una conversación, ser interrumpido genera una pequeña fractura tanto en la comunicación como en la autoestima. Después de una interrupción, es común dudar de uno mismo, lo que lleva a perder el foco en el mensaje original.

La coach de crecimiento personal Mel Robbins ha abordado este gesto cotidiano, calificándolo de “falta de respeto” . Según Robbins, si alguien te interrumpe constantemente, no es por la atención, sino porque no le interesa lo que estás diciendo . Por ello, puede ser una señal clara de que es momento de poner límites y reafirmar el derecho a decir lo que se piensa .

Estrategias para Gestionar las Interrupciones

Partiendo de una investigación publicada en Harvard Business Review , Robbins compartió en su podcast varias estrategias para gestionar

See Full Page