Compartir la cama con mascotas es una práctica común entre muchos amantes de los animales, pero un reciente estudio científico advierte sobre las consecuencias que esto podría tener en la calidad del sueño.

La publicación norteamericana Scientific Reports realizó una encuesta a más de 1.500 personas en Estados Unidos para conocer sus hábitos nocturnos relacionados con la convivencia con perros y gatos. El 50% de los entrevistados admitió dormir en la misma habitación o cama que sus mascotas.

Al comparar los patrones de descanso, los investigadores encontraron que quienes comparten la cama con sus animales presentan mayores dificultades para conciliar el sueño en comparación con quienes no lo hacen. Además, estos individuos reportaron síntomas como insomnio y aumento del estrés.

El estud

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