Hoy en día la mayoría de las personas poseen un teléfono celular por lo que una de las primeras actividades en el día, si no es la primera, es revisar las notificaciones del mismo.

Estos dispositivos se han convertido en una herramienta trascendental en los trabajos ya que aplicaciones como WhatsApp permiten mayor velocidad y una comunicación más directa en el desarrollo de actividades.

No obstante, especialistas han determinado que las personas “multitarea”, o que realizan diferentes labores durante un mismo periodo de tiempo, tienen mayores riesgos de disminuir su capacidad de atención.

Riesgos de la multitarea

Según Gloria Mark, profesora informática y doctora en psicología, el cerebro tarda cerca de 23 minutos en concentrarse en una tarea o acción por lo que, gracias a investigacio

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