Diseñada para adaptarse a la forma de tu cabeza, ofrece comodidad en cualquier postura, mientras ejerce una ligera presión relajante sobre el rostro

Dormir bien es muy importante para la salud física y mental . A todos nos pasa que, si no descansamos correctamente, nos cuesta más afrontar el día con energía y, al sentir el cuerpo cansado, nos mostramos más irascibles.

Descansar mal puede deberse a diferentes factores. Por ejemplo, algunas personas necesitan que la habitación esté totalmente a oscuras a la hora de irse a dormir, ya que la mínima luz puede llegar a alterarles el sueño. O, por otro lado, también está el caso de las personas que se te tumban en la cama y empiezan a dar vueltas pensando en todo lo que tienen que hacer al día siguiente.

Para estos casos, desde EL PAÍS E

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