El calor extremo no solo afecta el rendimiento deportivo, también puede poner en riesgo la salud. Aquí te compartimos señales de alerta, recomendaciones médicas y consejos.

WASHINGTON.- Siguen las altas temperaturas en diferentes partes de Estados Unidos, el verano continúa su curso y con ello vuelven las prácticas deportivas en equipos locales y entrenamientos para la próxima temporada . Sin embargo, exponerse al calor por un tiempo prolongado durante estas prácticas puede presentar riesgos para la salud.

Con el regreso de estas actividades al aire libre, es fundamental que tanto entrenadores como jugadores tomen precauciones frente al calor extremo . La hidratación constante, el uso de ropa adecuada y la programación de descansos frecuentes pueden marcar la diferencia entre

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