Pachuca, Hidalgo, 29 de agosto de 2025.- En el marco del Día Nacional de las Personas Mayores, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo, a través del Centro de Seguridad Social (CSS) en Pachuca, realizó una clase especial de AquaZumbIMSS, dirigida a personas adultas mayores con el objetivo de fomentar su bienestar físico, mental y emocional. Esta actividad, que combina música, ritmo y movimiento en el agua, permite ejercitar el cuerpo de manera segura y divertida, reduciendo el impacto en las articulaciones y mejorando la condición general de quienes la practican.

Como parte de la jornada, también se llevó a cabo una evaluación funcional del estado de salud de las y los participantes. Las pruebas incluyeron ejercicios como levantarse de la silla, flexión de brazos, fuerza

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