Saltillo.- La Ruta Recreativa se ha convertido en un espacio de buenas prácticas en beneficio de la salud , pues aparte de caminar, trotar, correr y andar en bicicleta, quienes asisten pueden realizarse revisión de la azúcar y la presión arterial, lo que ayuda a tomar medidas preventivas, informó Julissa Ortiz Hernández , doctora de Salud Pública Municipal.

“ Este tipo de análisis, más que nada la hipertensión la podemos prevenir realizando lo que es la toma de presión antes de comenzar una actividad para prevenir la hipertensión ; la toma de glucosa, que viene siendo en ayunas para prevenir la diabetes o detectar una prediabetes y empezar a realizar lo que viene siendo actividad física”.

El ejercicio frecuente debe ir acompañado de una adecuada alimentación para evitar que se

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