Con la llegada de septiembre y el fin de las vacaciones, muchas personas experimentan "ciertas dificultades para volver a la rutina diaria". Especialistas en psicología del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón explican que esa sensación de resistencia y desconexión no es inusual, ya que durante este proceso de adaptación los madrugones, los horarios fijos y el día a día pueden afectar al ánimo, que puede resultar "aún más complicada para las personas que no disfrutan de su trabajo".

Durante este tiempo de transición se produce el llamado comúnmente síndrome postvacacional, que, dependiendo de las personas, puede afectar solo durante unos días o alargarse durante varias semanas, según explican en una nota de prensa.

La psicóloga del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón, Paloma Carrasco, a

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