Este 1 de septiembre cae en lunes y las redes sociales no paran de insistir con que se trata del lunes más lunes de la historia (nada exagerados). Desde luego, es una vuelta a la rutina en todos los sentidos . Una depresión postvacacional marcada además por el desagradable efecto de los lunes. Pero lo cierto es que, aunque nos quejemos mucho, en el fondo el 1 de septiembre es beneficioso para nosotros. Al fin y al cabo, los seres humanos necesitamos la rutina . ¡Incluso disfrutamos de ella!

Sí, hoy no lo entiendes, porque echas de menos la playa y las mañanas sin despertador. Las echas de menos porque las has disfrutado y porque eran totalmente necesarias. El descanso es esencial para nuestra salud y no basta con un par de días. Las vacaciones son una necesidad y deberían ser un

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