El dolor de espalda afecta a millones de personas y suele estar rodeado de mitos. Expertos aclaran cuáles son las verdaderas causas y ofrecen consejos prácticos sobre prevención, tratamiento y hábitos saludables para cuidar la columna.

El dolor de espalda es una de las molestias más comunes entre la población, pero alrededor de este problema de salud . La doctora Meghan Murphy, neurocirujana del S istema de Salud de Mayo Clinic en Mankato , aclara algunos de los más frecuentes y ofrece recomendaciones prácticas.

Dolor de espalda

Mitos y hechos sobre el dolor de espalda

Levantar peso es la principal causa del dolor de espalda

Mito. La postura incorrecta al cargar objetos puede influir, pero las principales causas están relacionadas con el sedentarismo, la obesidad, la

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