Metidos ya de lleno en el mes de septiembre , estos días son para muchos tiempo de regresar al trabajo. Esta vuelta a la rutina puede generar sensaciones de lo más diversas , que van desde la pereza hasta la ansiedad. En Canal Extremadura, la psicóloga Luz Cayado ha dejado claro que el síndrome postvacacional no es una enfermedad mental. Sus principales manifestaciones son el cansancio , la irritabilidad y la apatía en ese regreso a la rutina. Y por lo general dura algunas semanas.

Múltiples factores

El tipo de trabajo, la duración de las vacaciones y la personalidad son factores que hacen que esos problemas afecten más a unas personas que a otras. En entornos en los que nos sentimos incómodos , por ejemplo, esa vuelta al día a día nos va a costar más. Eso tamb

See Full Page