Este sábado 6 de septiembre se realizará oficialmente el cambio de hora en Chile , dando inicio así al horario de verano.

La medida implica que las personas deberán adelantar los relojes una hora en Chile continental, es decir, cuando sean las 00:00 horas , los relojes deberán marcar las 01:00 horas .

Sin embargo, expertos han expresado su preocupación ante los efectos negativos que esta medida puede generar en la salud y bienestar de chilenos y chilenas.

Según detalló Theresa Schnorbach, psicóloga y especialista en técnicas e higiene del sueño, muchas personas en el país podrían experimentar somnolencia diurna, falta de concentración o irritabilidad tras el cambio de hora.

La especialista explicó que esto se debe a que la alteración horaria desajusta la producción

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