En una época en la que el bienestar psicológico se ha convertido en una de las grandes preocupaciones sociales, la investigación académica apunta hacia un remedio a menudo infravalorado: la generosidad . Arthur C. Brooks, profesor en la Universidad de Harvard, sostiene que ayudar a otros no solo mejora la vida del receptor, sino que también puede convertirse en un recurso práctico para reducir la ansiedad y fortalecer la salud emocional .

Brooks ha dedicado parte de su carrera a estudiar un tema que, aunque es intangible, afecta profundamente a la sociedad: la felicidad . Sus reflexiones combinan la precisión científica con una vocación clara de llegar al ciudadano común.

Según expone el investigador, el acto de dar activa circuitos cerebrales relacionados con la recompensa , lib

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