Chihuahua.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), con el regreso a clases, alerta a los padres de familia a reforzar hábitos saludables que ayuden el desarrollo integral de niñas y niños. A través de una serie de recomendaciones prácticas y accesibles se busca que el regreso a clases no solo sea una experiencia académica, sino también una oportunidad para fortalecer la salud física, emocional y social desde la infancia.

La Coordinación de Unidades de Primer Nivel subrayó la importancia de establecer rutinas nocturnas que aseguren un descanso de calidad, ya que el sueño es un componente fundamental para el desarrollo integral de niñas y niños. Más allá de dormir entre ocho y 10 horas, el IMSS advirtió que es necesario incentivar actividades como el cepillado de dientes, apagar

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