La jornada te invita a buscar entendimiento compartido en lugar de perfección . Podrían aflorar viejos patrones en conversaciones con pareja, amigos o colegas; hoy tienes la ocasión de sanarlos con empatía. Si notas choque entre razón y emoción, frena el ritmo y evita el ruido comunicativo: elige palabras sencillas y confirma lo que has entendido. Dedica tiempo de calidad a alguien cercano o reflexiona sobre el tipo de vínculo que deseas atraer. Una actitud abierta, honesta y respetuosa equilibra tus relaciones y te deja un cierre de semana sereno.

Salud

Tu mente puede ir más rápido que tus sensaciones, así que escucha al cuerpo antes de forzarlo . Practica auto-compasión con frases amables cuando te exijas de más y reduce pantallas para calmar el sistema nervioso. Un rato para tu

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