Muchas veces se habla de alcanzar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal . Sin embargo, Psychology Today advierte que esta búsqueda puede ser más perjudicial que beneficiosa , pues perseguir ese equilibrio perfecto no solo supone una meta inalcanzable, sino que favorece perfeccionismo , culpa y agotamiento .

En vez de insistir en repartir la atención de forma equitativa entre todas las áreas, el medio especializado propone una alternativa: la alineación de prioridades , una estrategia enfocada en dirigir la energía hacia lo realmente importante en cada etapa.

El atractivo del equilibrio surge de la imagen de una balanza nivelada, donde carrera, familia, amigos e intereses personales obtienen la misma dedicación. Esta visión, ampliamente difundida en la sociedad, so

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