La coordinadora académica de la carrera de Medicina de la Universidad de O’Higgins (UOH), Francisca Ávila, explica que nuestro cuerpo funciona en base a un reloj biológico regulado por la luz natural y la producción de melatonina.
Rutinas, luz natural y comidas: Claves para disminuir impacto del cambio de hora

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