Desde el momento en que nacemos, comenzamos a formar vínculos importantes que definen quiénes somos en la vida. La psicología demuestra que cómo nos relacionamos con nuestras madres, padres o cuidadores, definen en gran parte cómo vamos a sostener nuestras relaciones y personalidad en un futuro.

Es por esto que mirar al pasado para entender dónde estamos, es fundamental. La psicóloga Verónica López Porre, explica en su libro Los vínculos que soy que comprender cómo fueron los vínculos que creamos desde pequeños y mientras crecemos, puede explicar y ser una guía para los cambios que podamos hacer para mejor.

Y es que hay conflictos y traumas que podrían parecer haber quedado en el pasado, pero que se arrastran hasta la vida adulta y tienen repercusiones importantes en la forma de convivir

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