Los avances en neurociencia demuestran que el estrés, el sueño, nuestras amistades, la alimentación y el ejercicio físico influyen en la salud cerebral . En su guía, el doctor en bioquímica y fisiología Jordi Olloquequi nos aconseja sobre decisiones que podemos tomar y nos descubre cómo cambiar nuestro estilo de vida para envejecer con salud, porque “no hay milagros para el envejecimiento”, recalca.

PERSONAL

Jordi Olloquequi (Barcelona, 1982) es doctor en Biología celular. Durante siete años dirigió el grupo de investigación en Patología Celular y Molecular de la Universidad Autónoma de Chile, con varios proyectos en biomedicina. Es profesor del departamento de Bioquímica y Fisiología de la Facultad de Farmacia y de Ciencias de la Alimentación de la Universidad de Barcelona, e in

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