El aguaje (Mauritia flexuosa) es un fruto amazónico de intenso color rojizo y pulpa amarilla, rico en betacarotenos, que el cuerpo convierte en vitamina A. Este nutriente es esencial para la salud de la piel, la visión y el sistema inmune. Además, el aguaje se caracteriza por su aporte de fitoestrógenos, compuestos vegetales que pueden ayudar a aliviar síntomas del climaterio, como los sofocos y la sequedad de la piel, y que también contribuyen al equilibrio hormonal femenino.

Este fruto contiene vitamina E y grasas saludables con efecto antioxidante, lo que ayuda a proteger las células frente al daño oxidativo. Su consumo puede darse en diversas formas, como jugos, harinas, pulpas congeladas o aceites. Es importante asegurarse de su correcta procedencia y de un manejo higiénico adecuado

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