La Concejalía del Mayor de Lorca organizará hasta febrero talleres gratuitos de autocuidado y actividad física adaptada para personas de más de 65 años residentes en el casco urbano y las pedanías.

Se desarrollarán desde este lunes en ocho centros de mayores de la ciudad y en 19 pedanías e incluirán disciplinas como gerontogimnasia, ta ichi, yoga, gimnasia activa, ejercicios de resistencia y bajo impacto y marcha nórdica.

Son actividades diseñadas para mejorar la movilidad, el equilibrio, la fuerza y la autonomía, así como para fomentar el bienestar emocional a través de las relaciones sociales y los hábitos de vida saludables.

El consistorio destinará una partida autonómica de 67.000 euros a estos talleres , que forman parte de las 14 actuaciones multidisciplinares del programa

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