Tener nervios antes de la primera cita es algo común. Y a veces, para “relajarse”, la solución más fácil parece ser ir un por un trago, o varios. Pero, ¿qué pasaría si te dijéramos que esa decisión, en lugar de ayudar, puede jugarte en contra? Ahora, una tendencia que pisa fuerte es el “sober dating”.

Lo que propone este método es: encontrarse con alguien para una cita sin que haya alcohol de por medio, ni antes ni durante el encuentro. Esta movida, que empezó a ganar terreno en Estados Unidos y Gran Bretaña, se alinea con una búsqueda más amplia de bienestar mental y sobriedad consciente.

Ya no es algo exclusivo de quienes evitaron adicciones; hoy, figuras como Demi Lovato y Miley Cyrus revelaron cómo la sobriedad les permitió construir relaciones más auténticas y tomar mejores decision

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