En los últimos años, cada vez más personas buscan opciones de postres que sean deliciosos pero saludables . La combinación de evitar el azúcar y la harina refinada permite disfrutar de dulces sin comprometer la dieta ni la energía diaria.
Los postres sin azúcar no significan falta de sabor . Por el contrario, la dulzura natural de frutas, dátiles y endulzantes saludables aporta un sabor intenso y satisfactorio . Son ideales para quienes buscan cuidar su salud y mantener un estilo de vida equilibrado.
Y para ello, evitar la harina refinada es bueno porque no solo reduce calorías vacías, sino que también beneficia la digestión . Para ello, existen harinas alternativas como la de:
Almendra.
Coco.
Avena.
Cada