El clavo de olor , una especia aromática originaria de Indonesia y muy utilizada en la cocina tradicional y en la medicina natural, ha ganado protagonismo por sus múltiples aportes a la salud.

Expertos en nutrición y herbolaria coinciden en que consumir dos piezas al día, ya sea masticadas o incorporadas en infusiones, puede traer notables beneficios al organismo, de acuerdo a un artículo publicado en WebMD , esta especia estimula la producción de enzimas digestivas y reduce síntomas como la hinchazón o la acumulación de gases.

Mejora la digestión y combate bacterias

Uno de los principales aportes del clavo de olor es su capacidad para estimular la producción de enzimas digestivas. Esto favorece el proceso de digestión, ayuda a reducir la hinchazón abdominal y alivia la acumula

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