La especialista en nutrición clínica y alimentación vegetariana y vegana, July Silva , afirmó en el programa Háblame Bajito de Radio Fe y Alegría Noticias que las dietas basadas en alimentos de origen vegetal reducen el riesgo de enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes y obesidad.

Asimismo, indicó que contribuyen a mejorar los niveles de colesterol, la presión arterial, la digestión, la inflamación del cuerpo, la salud de la piel y retrasan el envejecimiento.

Recordó que algunas corrientes espirituales sostienen que una vida compasiva con todos los seres vivos eleva la frecuencia vibratoria personal, lo que se traduce en mayor paz y bienestar.

Diferencias entre la alimentación vegetariana y la vegana

Silva aclaró que el veganismo excluye por completo todo producto d

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