La osteoporosis hace que los huesos se vuelvan débiles y frágiles por lo que los pacientes se vuelven más susceptibles ante caídas que provocan fracturas. Según Mayo Clinic, este tipo de fracturas ocurren, con mayor frecuencia, en zonas como la cadera, la muñeca y la columna vertebral.

Con esta enfermedad, el hueso se descompone sin generar una reparación rápida por lo que la osteoporosis se presenta cuando este proceso ocurre con una mayor velocidad en comparación con la regeneración de este.

Alimentos que podrían debilitar los huesos

Según Royal Osteoporosis Society, exiten una gran variedad de bebidas y alimentos que tienen la capacidad de drenar gradualmente el calcio de los huesos, drenar la densidad ósea y podría aumentar el riesgo de osteoporosis.

“La salud ósea es fundamental p

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