Las bebidas naturales hechas a base de frutas o verduras son una de las formas más prácticas y saludables de aportar nutrientes al organismo. Según el Ministerio de Salud (Minsa) y el Seguro Social de Salud (EsSalud), incluir vegetales y frutas frescas en la dieta diaria contribuye a prevenir la cirrosis hepática , las enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer. Además, favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a mantener un peso saludable.

Dentro de estas opciones, el jugo de beterraga ocupa un lugar especial. Esta hortaliza de color intenso no solo es atractiva a la vista, sino que también ofrece múltiples beneficios nutricional

See Full Page