El exjugador de fútbol del Manchester United atravesó una notable transformación física tras su retiro de las canchas. Con la meta de dedicarse al boxeo, consiguió un cambio impactante en poco tiempo.

El antiguo defensor de los ‘Diablos Rojos’ y de la Selección de Inglaterra se despidió oficialmente en 2015, y casi de inmediato comenzó un exigente entrenamiento para convertirse en boxeador profesional. Su preparación le permitió incrementar de manera significativa la masa muscular en un período muy breve.

Cómo fue la impresionante transformación de Rio Ferdinand

Cuando estaba en actividad, Rio Ferdinand pesaba alrededor de 79 kilos. Dos años después, su peso ascendió a 92 kilos . "Ahora estoy en forma de fuerza y potencia, aumentando masa muscular. Empecé a hacer muchos ejercicios d

See Full Page