En México, el melón ocupa un lugar destacado tanto en la dieta cotidiana como en la economía agrícola. Su presencia permanente en mercados y su versatilidad en la cocina lo convierten en una fruta indispensable. Pero más allá de su sabor refrescante y dulce, el melón esconde múltiples propiedades que lo hacen un auténtico aliado para la salud .

Así lo expone la El Poder del Consumidor, que ha dedicado un análisis detallado al melón . Uno de los aspectos más sobresalientes de este fruto es su alto contenido de agua : aproximadamente el 92% de su composición lo es, eso convierte a esta fruta en una opción ideal para hidratarse , especialmente durante los meses más cálidos.

Esta característica del melón ayuda a mantener adecuado el nivel de líquidos en el cuerpo, con

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