La sexualidad no tiene fecha de vencimiento . Aunque persistan estereotipos que asocian el sexo con la juventud, lo cierto es que en la adultez avanzada también puede ser una fuente de bienestar físico y emocional.

Así lo explica la psicóloga y sexóloga Mariana Kersz a Clarín , quien asegura que mantener la actividad sexual en esta etapa “puede favorecer al sistema inmunológico, genera endorfinas, dopamina y hormonas asociadas al bienestar. También ayuda a preservar también la función cardiovascular”.

Pero los beneficios no se limitan al cuerpo: “A nivel emocional son un montón: aumenta la autoestima, fortalece el amor propio, estimula la conexión en el vínculo, mejora la comunicación en la pareja y habilita la exploración del cuerpo desde el autoconocimiento”.

Mantener la activida

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