Yoga, meditación, nutrición consciente y un huerto regenerativo se integran en 100Bien, un espacio único en Saltillo que impulsa la salud física, mental y espiritual

De los cimientos de AVEMED nace un espacio integral que busca transformar la manera en la que vivimos, sentimos y envejecemos. Una propuesta que combina ciencia, espiritualidad, tecnología y comunidad para alcanzar la longevidad con calidad.

En un mundo donde el estrés, la ansiedad y las enfermedades crónicas van en aumento, hablar de bienestar integral ya no es un lujo, sino una necesidad. Así surge 100Bien, un movimiento que busca llevar a las personas a vivir “100 años al 100”, con salud física, mental, emocional y espiritual.

“Todo comenzó con AVEMED, ahí fue la cuna. Trabajamos durante 30 años y, a partir de esa experi

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