La selección española ha publicado un vídeo en la que Marcos Llorente comparte las curiosas rutinas que sigue para tener una vida más saludable y cuidarse, que pasan por tomar café con mantequilla, usar gafas de cristales amarillos durante el día o usar luz roja cuando se va el sol.

Nos hemos puesto en contacto con un experto, el Doctor Vicente Martín, oftalmólogo en el Hospital Universitario Río Hortega de Valladolid y médico estético, que nos ha aclarado los beneficios de estos aspectos: "La única luz que puede causar daño a los ojos es la ultravioleta y luz azul, pero en las luces que tenemos en casa tendrías que tener algún daño previo en la retina y estar mirando fijamente, muy de cerca durante horas para que causara daño".

"Una persona normal no necesita ningún tipo de filtro amari

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