Por

ANDREA LILIANA

ORTIZ GONZÁLEZ

El estrés, la depresión, la ansiedad, el agotamiento emocional, físico, los problemas en el sueño, las sensaciones de vacío de vida, el miedo a la soledad, al futuro o la eco – ansiedad, así como las dificultades en las relaciones sociales, las alteraciones en la conducta alimentaria, los pensamientos incontrolables, la ira y explosión permanente, son algunas de las problemáticas que ahora he visto más en consulta y que podríamos prevenir y sobrellevar mejor, si tan solo invirtiéramos más tiempo para el cuidado de nuestra salud mental.

La salud mental es tan importante, que varios estudios indican que las dificultades emocionales, los problemas psicológicos, las tensiones en las relaciones sociales se vinculan directamente con enfermedades físicas, por

See Full Page