El yogur griego es uno de los alimentos preferidos por quienes buscan una opción saludable , rica en proteínas y baja en azúcar. Su textura cremosa y su versatilidad lo convierten en el complemento ideal para desayunos, meriendas o postres. Lo mejor es que se puede preparar fácilmente en casa con solo dos ingredientes .

Esta versión casera del yogur griego se destaca no solo por su sabor y textura, sino también por su valor nutritivo . Es una fuente importante de calcio, probióticos y proteínas , que ayudan a mejorar la digestión y mantener la salud intestinal.

Cómo hacer yogur griego en pocos minutos y con dos ingredientes

Para hacerlo, se necesita un litro de yogur natural (entero o descremado) y un paño limpio o filtro de tela . El proceso es muy simple: se coloca el

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